「疲れ・だるさ」一覧

自宅のお風呂で楽しむ薬湯と言えば、代表的なものは菖蒲湯と柚子湯でしょう。お湯が柔らかくなるし、香りが季節を感じさせてくれて風情がありますね。この記事では、身近な材料で毎日続けられる薬草風呂をおススメしています。手軽に試してみてくださいね。

暑い日には食欲も失せ、身体もだるく重くなりがちです。寝苦しくて熟睡できない、また寝ても疲れが取れない、いわゆる夏バテです。とは言っても、バテていられないのが主婦です。夏の酷暑に負けないからだ作りを目指して対策いたしましょう。

体の疲れやだるさが取れない時、どうしてますか？なんだかけだるくて・・家事が進まない。でも、季節の変わり目だから仕方ない。もうそろそろ疲れの溜まる歳だし・・。わかったような理由をつけてごまかしていたところ、。テレビ番組で疲れやだるさを取る食材が紹介されていました。家族を巻き込んで、ただ今実践中。試してみる価値あるかもしれませんよ。