疲れ だるさの原因と解消法は?自律神経を整える食べ物はこれ!
体の疲れやだるさが取れない時、どうしてますか?なんだかけだるくて・・家事が進まない。でも、季節の変わり目だから仕方ない。もうそろそろ疲れの溜まる歳だし・・。わかったような理由をつけてごまかしていたところ、。テレビ番組で疲れやだるさを取る食材が紹介されていました。家族を巻き込んで、ただ今実践中。試してみる価値あるかもしれませんよ。
好奇心のままに、知りたいことわかったことを書いています。
体の疲れやだるさが取れない時、どうしてますか?なんだかけだるくて・・家事が進まない。でも、季節の変わり目だから仕方ない。もうそろそろ疲れの溜まる歳だし・・。わかったような理由をつけてごまかしていたところ、。テレビ番組で疲れやだるさを取る食材が紹介されていました。家族を巻き込んで、ただ今実践中。試してみる価値あるかもしれませんよ。
ハットウジ、ハトオジ、ヘコキムシ・・として覚えていた名前の昆虫。その呼び方は方言で、本名「カメムシ」だったのですね。いえ、カメムシは総称なので、「クサギカメムシ」が本名でした。茶色で、洗濯物にくっついてきて、網戸の隙間から内側に入ってきて、夜になると電燈の下でブンブン勢いよく飛び回って・・。目障り、耳障りなだけならまだしも、あの臭い攻撃たるや・・。存在自体がストレスです。ここでは、茶色のクサギカメムシに関して書いています。
蚊対策グッズも、年々進化しています。様々な需要があるということで、それに対して悩みを解決してくれる商品の存在は本当にありがたいですね。昔も今も、それ位【蚊】には悩まされてきたという事。「ブーン」という羽音が、神経をイラつかせます。刺された後のあの痒みも、蚊を敵対視する一因です。おまけに、感染症を媒介するとは・・。蚊が止まると、反射的に手がでます。ですが、直接対決は終手段として、まずは蚊を近づけさせない方法を調べました。ここでは、天然由来のグッズで蚊対策する方法を書いています。
絶対に仲良くはできない生きもの そして、気にせずにはいられない生きもの もう、私に構わないで~!と、思わず叫びそうになる相手が【蚊】こんなにイライラさせるものも他にはいないですね。おまけに病気まで運んでくるとなったら、無視しても無視しきれません。開き直ってその生態を調べてみました。「相手を知って、対策をする。」です。こでは、日本で、人を刺す一般的に馴染みのある蚊3種類について書いています。
洗濯物の生乾きのにおいって、ホント嫌ですね。特に梅雨時は、外干しでも部屋干しでもプンと臭いがすることがあります。せっかく洗ったのに、もう一度洗い直し?もうがっかりです。おまけに洗いなおしても臭いが取れないことってありませんか?一旦ついてしまった臭いの取り方と対策をお伝えします。
洗濯機を買うとき、どうやって選んでいますか?家電製品の進化は目を見張るものがあります。以前なかった機能が、今は当たり前のように搭載されていたり、結構知らないことだらけです。買い替えるときは、壊れた時か引っ越しする時。初めて自分用の洗濯機を持ってから何台目でしょう。一気に性能アップしてて、びっくりです。10年位はそのまま使うので、知らなくても当然と言えば当然ですね。ここでは、機能別の特徴と使用感を書いています。
白スニーカー、おしゃれですよね。春から夏にかけて大活躍します。ただ、どうしても汚れやすいのが難点です。気を付けていても、一回履くとあちこち汚れがついていて・・。さぁ、どうやってきれいにしましょうか。いよいよ汚れが目立つなら、丸洗いです。思い切って、丸洗いしてみませんか?
今年2018年で、4回目を迎えるおかやまマラソンのエントリー開始です。岡山城や後楽園など見所いっぱいのコースを楽しみに走ってみませんか?おかやまマラソンのおもてなし給食もランナーに大好評ですよ。抽選締め切りまで慌てることはありませんが、のんびりしすぎて、チャンスを逃さないようにしてくださいね。
わらび採りは、我が家の春のイベントのひとつです。夜明け前に出かけて、夜明けとともに採集。朝飯前のひと仕事です(笑)朝早く出かける理由の一つは、虫や蛇がでにくいから。雨のあとや蒸し暑い日には、ブト(ブヨ)がでるので要注意です。そんな思いしても、わらび採りは楽しいですよ。わらびは繁殖力が強く成長が早いので、午後でもたくさん収穫できます。
梅雨の時期、部屋の中がジメジメ湿度が高くてなんだかうっとうしいですよね。そんな時のお洗濯って頭を悩ませます。室内干しをすると、よけいに家の中が湿っけてしまうし、かといって、晴れの日を待っていると、洗濯物がドンドン溜まってしまいます。梅雨の時期は例年40日くらいあります。その間いかに効率よく洗濯物を乾かすか、最初は試行錯誤です。ほんのひと工夫で、梅雨時のお洗濯が楽になりますよ。この記事では、ご家庭で部屋干しをすることを前提として書いています。